Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.

Главная
Обратная связь
Карта сайта





Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880


Главная > База знаний > Советы > Вода повышает иммунитет

О компании

О воде

Каталог продукции

Акции

Сервис

База знаний

Новости индустрии

Советы

Факты


Всё для офиса

Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Валерий
Мобильный номер
(025) 798-66-70

Акции
Все акции


Вода повышает иммунитет

Вода повышает иммунитет Что такое иммунитет?

Иммунитет — способность организма противостоять микробам и бактериям, вылавливать их и уничтожать. Для этого в крови у человека есть иммунные клетки (лейкоциты и лимфоциты). Чем эти клетки двигаются быстрее, тем эффективнее они справляются с бактериями.

Причины снижения иммунитета

У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносит голодание и вечные диеты. На иммунитете пагубно отражаются как избыточный, так и недостаточный вес. Поэтому не следует ни голодать, ни переедать.

Не способствуют укреплению иммунитета и такие факторы, как плохая экология, несбалансированное питание, дефицит витаминов А и В. Прием любого вида антибиотика, даже если он употребляется по на-значению, снижает иммунитет организма на 50-75 процентов. Стрессы, хроническая усталость, постоянные умственные и физические нагрузки, хроническое недосыпание, ну, и конечно же, избыточное потребление алкоголя, продолжительное курение, прием наркотиков — все это пагубно влияет на наш иммунитет.

Как повысить иммунитет?

Закалка в воде.

Плавание, обливания и контрастный душ — кратковременное охлаждение с последующим реактивным разогревом — помогут вам окрепнуть. Чередование высоких и низких температур — это замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие у бани и сауны. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ. Не забудьте после душа энергично растереть тело влажной мочалкой или грубым полотенцем.

Все знают: после обливания стылой водой тело горит. Это и есть разогрев для увеличения иммунитета. Усилить его можно стремительным чередованием тепла и холода. Лучшее место для подобных процедур — опять же баня (желательно около реки, покрытой льдом). Когда распаренное тело окунаешь в прорубь, а потом опять мчишься в парилку, то чувствуешь себя заново рожденным. Поэтому баня испокон веков была универсальным средством от любых недомоганий и от старости.

Хочешь повысить иммунитет? Пей воду!

В работе иммунной системы организма человека вода играет огромную роль. Доказано, что регулярное питье воды небольшими глотками способствует оздоровлению, повышает иммунитет, улучшает внешний вид ( эластичность) кожи, улучшает состояние внутренних органов, способствует нормализации желудочно-кишечного тракта, снижает частоту сердечных приступов, предупреждает инсульты и инфаркты, помогает бороться с лишним весом. Важно помнить, что пить воду необходимо в течение всего дня .

Вода помогает спинному мозгу действовать с максимальной эффективностью. Приводя в норму кроветворные системы костного мозга, вода помогает предотвращать серьезные заболевания крови.

Вода стимулирует деятельность иммунной системы человека при изменении климатических условий его пребывания. Например, при перелетах в другие части света во время отпуска, командировок и т.п.

Вода помогает выводить из организма погибшие клетки, как иммунные, так и клетки чужеродных инфекций. Особенно эффективен оптимальный прием теплой воды при инфекционных заболеваниях, например ОРЗ. Питье воды в это время ускоряет общее выздоровление организма за счет снижения уровня его отравления погибшими клетками и благодаря активному выводу из организма остатков лекарственных веществ.

Вода способствует накоплению эритроцитами кислорода в легких.

Вода играет решающую роль в теплообмене всего организма. Потоотделение позволяет охладить организм при повышении температуры окружающей среды.

Чистая питьевая вода ускоряет восстановительные реакции, повышает иммунитет, улучшает деятельность лимфатической и кровеносной системы, очищает и укрепляет бронхи и легкие. Помимо этого, природная питьевая вода — феноменальный источник бодрости, сил и энергии, потому что способствует долгому и здоровому сну — прекрасному ночному отдыху, мощному процессу выздоровления и омоложения.
← К списку статей


Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

Частное торговое унитарное предприятие «ВАТЕРЛИНИЯ»
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/с 3012100026527 вЦБУ №506 ОАО «Белгазпромбанк» МФО 153001742 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791 УНП 691417809 ОКПО 300762366000