Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.

Главная
Обратная связь
Карта сайта





Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880


Главная > База знаний > Советы > Вода зимой важна не меньше, чем летом

О компании

О воде

Каталог продукции

Акции

Сервис

База знаний

Новости индустрии

Советы

Факты


Всё для офиса

Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Валерий
Мобильный номер
(025) 798-66-70

Акции
Все акции


Вода зимой важна не меньше, чем летом

Вода зимой важна не меньше, чем летом Вероятно, вы замечали, что зимой люди пьют очень мало воды. Это вполне понятно, так как зимой холодно и пить воду совсем не хочется. Чай или кофе один-два раза в день — вот весь наш зимний рацион жидкости.

Летом же — наоборот — мы потребляем различные напитки, чтобы так или иначе спастись от жары.

Это обычная практика, но люди подчас забывают, что ежедневное потребление чистой природной питьевой воды ведёт к здоровью и долголетию. Мы с вами на 90 процентов состоим из воды. Как же нашему организму работать без ежедневного пополнения своих запасов?

Пожалуй, вам знакома ситуация, когда зимой вы набираете пару лишних килограммов. Думаете, это связано с тем, что вы мало двигаетесь? И да и нет.

Вследствие недостатка воды организм человека начинает перерабатывать получаемые из пищи белки и углеводы в жировую прослойку. Нарушается весь процесс пищеварения. Именно поэтому в любом европейском ресторане наряду с пищей на столе всегда стоят бокалы с обыкновенной питьевой водой.

Итак, снижая потребление воды в зимний период, вы тем самым нарушаете свой обмен веществ. Как результат — лишние килограммы.

Недостаток воды в организме является причиной головной боли, усталости, плохого самочувствия. Наш мозг на 75 процентов состоит из воды. Только представьте, каково ему, когда он не получает необходимой подпитки.

Зимой мы очень часто простужаемся и сразу же бежим в аптеку, чтобы купить разноцветных таблеток. Это, конечно же, правильно, но многие врачи рекомендуют также пить много жидкости, чтобы скорее поправиться. Вода стабилизирует температуру тела и выводит вредные токсины из организма.

Давайте вспомним новогодние праздники. Жирная пища, чрезмерное количество алкоголя — всё это наносит непоправимый вред нашему здоровью. Врачи говорят, что каждому глотку спиртного должны противопоставляться два глотка обычной воды. То есть, если вы всё-таки употребляете алкоголь, то вам следует заблаговременно позаботиться и купить воду для того, чтобы в процессе застолья обязательно её пить. Данная практика поможет вам избавиться от алкогольной интоксикации и похмелья с утра.

Для того, чтобы избежать негативных последствий для своего организма, нужно ежедневно выпивать как минимум один литр обычной чистой воды. Попробуйте следовать этому простому правилу, и вы увидите, как изменится ваша жизнь. Конечно, если вы хотите поддерживать свою физическую форму и здоровье на высоком уровне — одним лишь потреблением воды вы не отделаетесь.

Занимайтесь спортом, бегайте по утрам, закаляйтесь холодной водой. Необходимо поддерживать свой иммунитет, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Есть ещё один совет: вы обретёте душевную гармонию и прогоните плохие мысли прочь, если хотя бы раз в день откажетесь от автомобиля в пользу пешей прогулки.

Проверьте, это реально работает!

Пожалуйста, следите за своим самочувствием, занимайтесь спортом и забудьте про вредные привычки. Физическое здоровье поможет вам раскрыть свой потенциал, избавиться от комплексов и стать примером для окружающих вас людей.


Источник: http://www.giport.ru/sovet/75589/
← К списку статей


Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

Частное торговое унитарное предприятие «ВАТЕРЛИНИЯ»
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/с 3012100026527 вЦБУ №506 ОАО «Белгазпромбанк» МФО 153001742 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791 УНП 691417809 ОКПО 300762366000