Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.

Главная
Обратная связь
Карта сайта





Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880


Главная > База знаний > Советы > Водная диета для похудения

О компании

О воде

Каталог продукции

Акции

Сервис

База знаний

Новости индустрии

Советы

Факты


Всё для офиса

Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Валерий
Мобильный номер
(025) 798-66-70

Акции
Все акции


Водная диета для похудения

Водная диета для похудения В результате водной диеты улучшается общее состояние человека, и всего за две недели волосы перестают быть сухими, кожа — дряблой, психика — уязвимой, кишечник избавляется от продуктов распада, а само тело становится стройным и подтянутым!

Суть водной диеты заключается в том, что перед каждым приемом пищи (за 20-30 минут) нужно выпивать стакан обычной питьевой воды, при этом есть можно все, чего душа пожелает, а после приема пищи нельзя пить в течение 2 часов. Пить во время еды категорически нельзя, поскольку вода способна выступить в роли разбавителя желудочного сока, снижающего концентрацию пищеварительных ферментов.

В то же время в течение всего дня нужно выпивать не меньше 2-х литров воды. Пить в течение дня желательно маленькими порциями — в противном случае желудок может растянуться и начать требовать большого количества пищи.

Итак, если вы решили похудеть именно на водной диете, необходимо рассчитать, сколько именно воды необходимо выпивать ежедневно. Разделив свой вес на 20, вы получите необходимое количество воды, которое необходимо вашему организму. Например, если вы весите 80 кг, то значит, в день вам необходимо выпивать 4 литра воды. При этом считается, что начинать употреблять воду нужно с полутора литров воды в день.

ВНИМАНИЕ! Жидкость (например, сок, чай, кофе, суп) не отражается на качестве фигуры так же, как обычная вода.

Весна и лето — наилучшее время для водной диеты, поскольку обильное количество жидкости, употребляемой во время диеты, невольно сказывается на термобалансе организма. Зимой его нарушение может вызвать постоянное чувство холода, а в тёплое время года этого не произойдёт, т.к. лишняя жидкость из организма частично уйдёт вместе с потом, благодаря чему работа печени и почек значительно облегчится.
← К списку статей


Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

Частное торговое унитарное предприятие «ВАТЕРЛИНИЯ»
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/с 3012100026527 вЦБУ №506 ОАО «Белгазпромбанк» МФО 153001742 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791 УНП 691417809 ОКПО 300762366000