Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.

Главная
Обратная связь
Карта сайта





Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880


Главная > База знаний > Советы > Звукотерапия: шум воды

О компании

О воде

Каталог продукции

Акции

Сервис

База знаний

Новости индустрии

Советы

Факты


Всё для офиса

Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Валерий
Мобильный номер
(025) 798-66-70

Акции
Все акции


Звукотерапия: шум воды

Звукотерапия: шум воды Когда мы приходим с работы, уставшие и раздраженные, или у нас просто плохое настроение — первым помощником в такой ситуации становится вода: мы идем в душ, принимаем ванну, просто умываемся — и негативные эмоции куда-то улетучиваются сами собой! Почему это происходит?

Звуки составляют неотъемлемую часть нашей жизни, весь мир полон звуков, причем не всегда приятных: шум машин, гул электрических проводов, звуки ремонта у соседей за стеной. Но даже в суете большого города мы можем создать себе уголок комфорта хоть на час, устроившись поудобнее в уютное кресло и включив запись звуков природы. Это может быть пение птиц, шум ветра, звуки утренней деревни и, конечно же, всевозможные звуки, издаваемый водой.

Шум воды — самое лучшее средство дать отдохнуть вашему мозгу от ненужных мыслей или найти путь к правильному решению. Более того, записи звуков воды позволяют современному человеку, живущему в большом мегаполисе, восстановить утерянную связь с природой и обрести внутреннюю гармонию.

Шум воды поможет вам быстрее заснуть, если вы страдаете бессонницей или просто переутомились. «Дыхание» воды — лучшая колыбельная, которая настраивает нашу нервную систему на покой.

Что для вас значит море? Свобода, безмятежность, отдых, веселье, красота, лето, жизнь?… Для каждого человека море — это нечто свое, но обязательно положительное. Под шум моря можно проводить сеансы массажа и медитации и даже спать. Звуки моря, шум морских волн и крики чаек, звук гальчатых камней, которые трутся друг об друга под накатами волн, — все это делает ощущение присутствия натуральным.

Правила проведения сеансов звукотерапии

Всегда следуйте правилу двух стаканов воды! Необходимо выпить один стакан природной питьевой воды перед терапией, а второй стакан поставить рядом на время занятия и выпить сразу после окончания сеанса. В данной методике вода играет огромную роль, так как в результате неправильного питания в течение всей нашей жизни сдвигается межклеточный потенциал, а это препятствует хорошему прохождению нервных импульсов. Следовательно, могут возникнуть головные боли.

Итак, лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища ладонями вниз с полусогнутыми пальцами, либо скрещенными на груди. Необходима не слишком мягкая поверхность, потому что на ней довольно трудно расслабить мышцы, но и не слишком жесткая, т. к. она давит на мышечные ткани.

Лучший эффект от занятий можно испытать при использовании стереонаушников в сочетании с близко расположенными динамиками. Однако зависимость между громкостью и эффективностью отсутствует, следовательно, выбирайте уровень громкости исходя из комфортности для вас.

Исходное положение не должно меняться, язык расслаблен. В случае если во время занятия у вас возникнет дискомфорт, не забывайте о том, что вы сами контролируете ситуацию, и в ваших силах остановить эффект присутствия в другой реальности. Это продукт вашего мозга!

При этом ваши уши не просто слышат, но некоторые колебания идут в слуховые центры, где мы воспринимаем их как звуки. Остальные преобразуются в электрический потенциал в мозжечке, который контролирует сложные движения и чувство равновесия. Затем они попадают в лимбическую систему, заведующую нашими эмоциями и выделением различных биохимических веществ, также и гормонов, которые воздействуют на наш организм. В коре головного мозга создается электрический потенциал, а она, в свою очередь, заведует высшими функциями сознания. Итак, звук высокой частоты стимулирует мозг, и все тело.
← К списку статей


Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

ТОРГОВО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «ОВВИ ГО»
Время работы: пн-сб 9:00-21:00, вс - выходной
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/сч BY72OLMP30121000265140000933 в ОАО «Белгазпромбанк» БИК OLMPBY2X
Адрес банка: 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791
УНП 690026726, ОКПО 29171521