Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.

Главная
Обратная связь
Карта сайта





Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880


Главная > База знаний > Факты > Игры на воде для взрослых и детей

О компании

О воде

Каталог продукции

Акции

Сервис

База знаний

Новости индустрии

Советы

Факты


Всё для офиса

Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Валерий
Мобильный номер
(025) 798-66-70

Акции
Все акции


Игры на воде для взрослых и детей

Игры на воде для взрослых и детей Чтобы ребенку не наскучило без дела сидеть на берегу, внесите в отдых на природе организующее начало. Устройте игры на воде. Это и весело, и полезно, и не даст замерзнуть ни вам, ни малышу. Разумеется, к пляжным состязаниям взрослые тоже приглашаются.


Весело и полезно

Игры на воде полезны с нескольких точек зрения.

• Подвижные игры укрепляют мышцы, улучшают осанку. Активизируется работа внутренних органов.

• Это мягкий и ненавязчивый элемент закаливания. Разумеется, если вы не прыгаете с разогретого песка сразу в холодную воду. Делайте заходы в воду постепенно — и получите тот самый закаливающий эффект, но без тепловых ударов и переохлаждений.

• Многим детям трудно научиться плавать. Малыш вроде бы и любит воду, но предложение погрузиться в нее с головой вызывает у него опасения. В игре дети забывают о своих страхах, загораясь азартом. Этим можно воспользоваться, чтобы обучить свое чадо элементарным плавательным движениям.

• Если у вас собралась целая компания, и есть возможность устроить командные игры, это будет полезно всем участникам с точки зрения коммуникативных навыков. Как любые другие игры, водные состязания развивают командный дух, учат ребенка координировать свои действия с действиями других людей.


Меры предосторожности

Затевая игры на воде, неукоснительно соблюдайте несколько правил.

• Создайте условия, которые сводят к нулю риск переохлаждения или теплового удара. Если бегаете по берегу, надевайте головной убор. Если купаетесь, строго следите за временем.

• Пользуйтесь водостойкими средствами, защищающими детскую кожу от ожогов. Вы можете так увлечься играми, что не заметите, как пробудете на солнце дольше, чем нужно. Учтите, что в воде кожа сгорает еще быстрее, чем на суше.

• Дети всегда, каждую секунду, должны находиться под вашим бдительным присмотром. Для них время на пляже — это радость и удовольствие, для вас — необходимость контроля.

• Перед выездом к водоему проинструктируйте вашего ребенка, подчеркните, что ни в коем случае нельзя погружаться под воду без присмотра взрослых. Ваше чадо должно знать, что в воде следует вести себя очень осторожно.


ИГРЫ НА ВОДЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

1. Водное поло.

Эта спортивная игра предъявляет высокие требования к участникам. Они должны не только хорошо владеть техникой плавания, но и быть выносливыми, ловкими, смелыми, уметь сочетать свои действия с действиями товарищей. Играющие в водное поло должны хорошо владеть мячом.

Большая и всесторонняя нагрузка, получаемая во время игры, способствует всестороннему развитию организма школьника. Командный характер, эмоциональность и вместе с тем точная регламентация правилами действий игроков помогают воспитывать чувство коллективизма, дисциплинированность и умение владеть собой.

Игра проводится в воде на глубине не менее 90 сантиметров. С помощью поплавков на воде размечается поле размером 30X20 метров, оно может быть и меньших размеров, но не меньше чем 20X8 метров. В центре коротких сторон поля устанавливаются ворота шириной 3 метра и высотой от уровня воды 0,9 метра.

Для игры используется кожаный мяч с резиновой камерой, весом (в сухом состоянии) 400—450 граммов, размером по окружности 68—71 сантиметр. Можно использовать мяч из пластмассы, если он имеет соответствующие размер и вес.

В игре участвуют две команды по 7 человек. На игроках одной команды (за исключением вратаря) должны быть шапочки одного цвета с нашитыми на них номерами от 1 до 6. Вратарь может играть без номера. Чтобы не нанести повреждений товарищам во время игры, форма ватерполистов не должна иметь металлических застежек и крючков.

Пловцы выстраиваются на линии своих ворот так, чтобы расстояние между ними было не менее метра. По сигналу судьи мяч выбрасывается на середину поля, и игроки быстро плывут к нему, чтобы овладеть им и отбросить своим товарищам. После каждого забрасывания (взятия ворот) игроки выстраиваются на линии своих ворот и игра возобновляется.

Игра продолжается в зависимости от возраста играющих от 15 до 20 минут, это время делится на две равные половины с перерывом на 5-минутный отдых, после чего команды меняются сторонами поля.

Задача каждой команды — забросить больше мячей в ворота соперника. Не разрешается топить друг друга и долго задерживать мяч в руках. При нарушении правил руководитель останавливает игру и наказывает команду, игрок которой провинился, тем, что передает мяч другой команде.


2. Регби под водой

Игра не сложная, цель состоит в том, чтобы попасть мячом в корзину команды соперников. Игра проводится под водой. Зона проведения игры размерами достигает до 18 метров в длину, до 12 в ширину. Глубина 5 метров. Чтобы нырять на такую глубину, необходимо овладеть двумя навыками: задержкой дыхания и продуванием. Каждую команду составляют шесть игроков в воде и пять на замене.

Смена игроков осуществляется не останавливая игру. Игроки меняются довольно часто, ведь у них нет аквалангов, им приходится рассчитывать на собственные легкие. У них имеется только водолазная трубка, воспользоваться которой можно только на поверхности. Снаряжение спортсменов составляют: трубка, водолазная маска, шапочка с номеров, плавки и ласты.

Мяч весом примерно 3 кг диаметром 16 см состоит из резины и наполнен раствором соли — это в воде его утяжеляет. Корзины расположены на дне у стен бассейна, в диаметре они примерно 40 см, но попасть в нее довольно сложно, ведь на игрока с мячом можно нападать. С точки зрения законов физики регби под водой — удивительная игра.

Из-за силы выталкивающей из воды погруженное тело, спортсмены чувствуют невесомость. Это придает игре оттенок космической реальности. Из -за высокой силы трения в воде намного сложнее передвигаться, чем на суше. Из — за высокой плотности воды нельзя издать никакой звук, поэтому игроки сигнализируют друг другу резким щелчком, который получается хлопком кулака в ладонь.

Особенность игры в том, что она проводится не на плоскости, а в объеме. Это означает, что спортсмены могут передвигаться в любую сторону и нападать и защищаться, как сверху так и снизу. Кроме спортсменов в бассейне находятся судьи с аквалангом и кнопкой сигналом. Чтобы принять участие в игре, необходимо уметь хорошо нырять, владеть мячом, ориентироваться под водой и иметь развитую интуицию


3. Гонка на лодках

Многие из нас невольно соревнуются, сами не замечая того, когда берут резиновую или деревянную лодку с собой на речку. Мы всегда пытаемся обогнать друг друга. Своего рода это тоже игра. Только для интереса можно добавить какой либо приз.

«Салки на лодках» очень трудная, но веселая игра, требующая скорости и маневренности. Играется надувным мячом, если «вада» попадает мячом в пассажира другой лодки, именно пассажира, то «мается» он. Замечательной забавой являются прыжки в воду. Можно прыгать с вышки или же с плеч товарища или с рук. Для тех, кто не знает, как прыгать с рук: возьмите себя правой рукой чуть выше запястья левой, ваш товарищ, стоящий напротив должен взять себя левой рукой чуть выше запястья правой, соединитесь с ним свободными кистями рук. Должен образоваться «квадрат», именно на него и становится прыгающий в воду человек, которого впоследствии подкидывают.

Все игры здесь составляют лишь малую часть из того, чем можно развлечь в воде себя и других. Многие игры походят, как для маленьких детей, так и для взрослых. Например «Салки» универсальная игра, забава для всех возрастов. В некоторые игры советую играть в совершеннолетнем возрасте, «Гонка, салки на лодках», поскольку скажем даже для того, чтобы взять лодку на прокат нужно достичь 18 лет.

Любая подвижная игра в воде положительно влияет на здоровье, особенно в подростковом возрасте, гребля на лодке развивает мышцы спины, плеч, предплечья, то же самое плавание положительно влияет на все мышцы организма, улучшает работу легких и сердца. Гонки на катамаранах способствуют развитию и формированию голени.


ИГРЫ НА ВОДЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1. Прыжки в воду.

Простые прыжки в воду являются одним из видов прикладного плавания. Поэтому после того, как ребята освоятся с водой и смогут в ней передвигаться, нужно включать в занятия прыжки. Разучивая их, дети подготавливаются к освоению стартового прыжка с тумбочки. Как правило, дети охотно выполняют их.

Начинать разучивать прыжки можно на первых же занятиях, сначала в виде простейших спадов в воду из положения плотной группировки, положения согнувшись и прыжков ногами вниз. Это приучает ребят к более глубокому и продолжительному погружению с головой.

Простейший прыжок в воду можно выполнять так: встать на край берега, упершись в него пальцами ног, руки вытянуть вверх, ладони соединить, голова между руками. Согнув ноги в коленях, слегка присесть и, оттолкнувшись, прыгнуть в воду. Повторить 5—6 раз.

Во время прыжков детей в воду взрослый следит за дисциплиной и безопасностью. Школьники прыгают в строгой очередности, только с разрешения взрослого и после того, как предыдущий вышел из воды или отплыл в сторону от места погружения.

Проявляя заботу о физическом развитии детей, занимаясь вместе, взрослые устанавливают с ними лучшие контакты и взаимопонимание, ненавязчиво воспитывают. Да и сами при этом получают огромное удовольствие и пользу.


2. Игра «Щука».

Среди всех желающих участвовать в игре выбирается водящий — это щука. Все остальные — рыбки. Игра проводится на глубине по пояс. Рыбки бегают или плавают в любом направлении. Щука в этот момент стоит на берегу к рыбкам спиной. По команде «Щука плывет», ведущий резко поворачивается, а все остальные игроки прячутся — ныряют или приседают в воде. Кто не успел спрятаться, выходит из игры. Когда останется одна самая проворная рыбка — она становится щукой, и игра начинается вновь.


3. Игра «Поезд в туннель».

Все игроки становятся паровозиком, при этом нужно держаться за пояс впереди стоящего человека. Первые двое играющих берутся за руки и поднимают их вверх — это туннель. Поезд едет через туннель и все вагончики в этом месте должны погрузиться под воду. Когда весь поезд проедет туннель, другие два человека становятся туннелем. Игра может продолжаться до бесконечности.


4. Игра «Всадники».

Это очень веселая детская игра на воде. Все игроки разбиваются на пары. Один — это конь, другой — всадник. Всадники удобно устраиваются на своих конях, вернее на их плечах. По команде судьи начинается бой всадников. Каждый старается сбросить противника в воду. При этом кони не имеют права как-то помогать своим всадникам.


Устраивая игры на воде, на забывайте о мерах предосторожности и соблюдайте правила поведения на воде!
← К списку статей


Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

Частное торговое унитарное предприятие «ВАТЕРЛИНИЯ»
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/с 3012100026527 вЦБУ №506 ОАО «Белгазпромбанк» МФО 153001742 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791 УНП 691417809 ОКПО 300762366000