Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.

Главная
Обратная связь
Карта сайта





Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880


Главная > База знаний > Факты > Вода в организме человека

О компании

О воде

Каталог продукции

Акции

Сервис

База знаний

Новости индустрии

Советы

Факты


Всё для офиса

Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Валерий
Мобильный номер
(025) 798-66-70

Акции
Все акции


Вода в организме человека

Вода в организме человека Первый и самый необходимый для нашего организма продукт питания — это жидкость (или вода), поскольку упругость клеток обеспечивается именно водой, все обменные процессы происходят именно при растворении веществ в воде. При отсутствии пополнения необходимого уровня воды в организме в течение 3-х дней, начинают происходить необратимые процессы, которые приводят к обезвоживанию клеток, т.е. недостаток межклеточной жидкость кровь вынуждена компенсировать, вытягивая жидкость из клеток, ослабляя таким образом их функции.

Что же происходит с клеткой, подвергнутой обезвоживанию? Во-первых, она сморщится, как яблоко, долгое время пролежавшее в сухом помещении. При этом наступает ее старение, а скорость ее удвоения резко снижается. Чем ниже эта скорость, тем старее и слабее клетка. Ведь наш организм — это своеобразное сообщество клеток, окруженных жидкостью, которая постоянно циркулирует между ними. И чем быстрее и свободнее жидкость циркулирует, тем быстрее и лучше происходят обменные процессы в нашем организме.

Суточная потребность человеческого организма в воде составляет 4 литра. Это касается лиц старше 12-ти лет, которые считаются уже взрослыми. Причем 2,5 литра из этих 4-х приходится на сырую питьевую воду, и только 1,5 литра составляет обработанная вода: чай, сок, кипяченая вода, супы — т.е. пища, имеющая в составе воду.

Принято считать, что организму нужна именно сырая, некипяченая вода. Нередко, выпив обычную сырую воду, человек даже чувствует прилив сил. Что же касается кипяченой воды, то здесь мнения разделились. Раньше принято было считать, что воду необходимо кипятить перед употреблением. Жидкость в организме циркулирует между клетками благодаря нервным импульсам или току. Кипяченая же вода лишена минеральных солей, которые обеспечивают электрическую проводимость. Поэтому большое потребление кипяченой воды приводит к застойным явлениям в организме: отечности, замедление циркуляции жидкости и пр.

Следует соблюдать одно очень простое правило: основной суточный объем жидкости — 3,5 литра — необходимо употребить до 18-00, т.е. с 6-00 до 18-00 — 3,5 литра, с 18-00 до 6-00 — 0,5 литра воды, с учетом ужина, вечернего чая и пр. Это связано с тем, что наша мочеполовая система с 18-00 до 6-00 «спит», и лишние нагрузки в этот промежуток времени нежелательны.
← К списку статей


Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

ТОРГОВО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «ОВВИ ГО»
Время работы: пн-сб 9:00-21:00, вс - выходной
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/сч BY72OLMP30121000265140000933 в ОАО «Белгазпромбанк» БИК OLMPBY2X
Адрес банка: 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791
УНП 690026726, ОКПО 29171521