Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.
pixel
Главная
Обратная связь
Карта сайта
pixel
pic
pixel
pixel
pixel
Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880
whatsapp viber
pixel
menu
О компании
menu
О воде
menu
Каталог продукции
menu
Акции
menu
Сервис
menu
База знаний
pixel
Новости индустрии
pixel
Советы
pixel
Факты
pixel
pixel
Всё для офиса
pixel
login
pixel
pixel
Регистрация
Напомнить пароль
pixel
Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Евгений
Мобильный номер
+375-25-7433591
pic
Новости
Прием заказов через Viber и WhatsApp
Возможностей удобно сделать заказы стало больше!
График работы на 7 ноября!
Уважаемые Клиенты, 7 ноября, в связи с государственным праздником изменился график доставки воды!
Все новости
pixel
pixel
Вы можете использовать различные способы оплаты. Мы принимаем оплату удобными электронными способами, через ЕРИП, платежными картами VISA, MasterCard через платёжный терминал и прочее.
Уважаемые клиенты, оплата через ЕРИП временно не производится, идут технические работы. Приносим свои извинения.
cards raschet belcard asist
День на воде. Водные диеты. Как вы думаете: чем чаще всего вызваны головные боли, хроническая усталость, плохое пищеварение? Все дело в зашлакованности клеток в результате недостаточного количества потребляемой чистой природной питьевой воды.

Однако, в случае излишнего потребления воды (более 3,5 литров в день), велика вероятность вымывания минералов, солей и витаминов из организма. Поэтому специалисты разрабатывают оптимальные для каждого человека водные диеты, которые никак не смогут повредить здоровью, а наоборот — вернут ощущение легкости, помогут снять стресс и, конечно же, прогонят лишние килограммы.

Диетологи многих стран предлагают различные варианты водной диеты, называемых в народе «день на воде». В чем же их сходство и различие? Принцип употребления жидкости во время диеты одинаков: необходимо выпивать определенное количество воды в день, независимо от основного рациона питания, по определенному графику.

Итак, один из вариантов «дня на воде» выглядит так.

С утра, непременно натощак, выпивается 1 стакан теплой воды — обязательно не спеша и маленькими глотками. Это делается для того, чтобы организм постепенно проснулся и начал свою повседневную работу. Далее вы сами должны определить ритм приема воды, рассчитывая на общий объем около 3-х литров.

Определить общую дневную норму очень просто: 250 мл на 1 кг веса. Таким образом, человеку весом 70 кг необходимо 2,8 л воды в день.

Второй вариант — употребление природной артезианской питьевой воды с добавлением полезных ингредиентов, улучшающих работу пищеварительной системы и обогащающих организм всевозможными полезными веществами. Так, например, в воду можно добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока, чайную ложку меда или щепотку молотого имбиря. Особенно хорош этот вариант зимой и весной — когда организм ослаблен и особенно подвержен атакам всевозможных вирусов и инфекций.

Еще один вид водной диеты — это употребление размороженной воды. Однако приготовление правильной воды, замороженной и впоследствии грамотно размороженной, занимает много времени. Поэтому большинство людей использует для водной диеты обычную питьевую воду — она может быть пропущена через бытовой фильтр либо куплена в магазине.


Общие правила, которые должны соблюдаться в водной диете:

1. Обязательно выпить за полчаса до еды 250 мл воды.

2. После приема пищи не употреблять никакую жидкость в течение 2-х часов (это необходимо для того, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения).

3. Ни в коем случае не употреблять газированную воду.

4. Начинать «водные дни» необходимо с малого количества воды, выпиваемой в течение суток, постепенно увеличивая его до необходимого, исходя из расчетов.

5. При употреблении большого количества воды обязательно принимайте дополнительно витамины и минералы.
← К списку статей
pixel
Акции
Все акции
pixel
Отзывы
vintage_1165, 9

Заказывал воду и кулер. Все понравилось, приятные общительные операторы, оперативная доставка. Вода просто отличнейшего качества. Все понравилось, СПАСИБО!!!

Марианна, 21

Большое спасибо за прекрасное и быстрое обслуживание! Особая благодарность вашему сотруднику Новику Сергею, который ни разу не отказал в помощи донести и поставить воду в нужное место и всегда хорошее настроение!

Марина, 31

Являемся Вашим постоянным клиентом. Хотелось бы поблагодарить команду Графской воды за профессиональную и слаженную работу. Благодаря Вам сотрудники нашего офиса всегда своевременно получают качественную водичку. В особенности выражаем благодарность оператору Александре: при заказе подробно рассказала об условиях доставки, способе оплаты и прочих сопутствующих моментах, была вежлива и внимательна, ответила на возникшие вопросы по поводу выбора кулера. Будем и дальше продолжать с Вами работать!

pixel
pixel
Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
whatsapp viber
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

ТОРГОВО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «ОВВИ ГО»
Время работы: пн-сб 9:00-21:00, вс - выходной
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/сч BY72OLMP30121000265140000933 в ОАО «Белгазпромбанк» БИК OLMPBY2X
Адрес банка: 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791
УНП 690026726, ОКПО 29171521
Доменное имя www.graff.by зарегистрировано в Торговом реестре РБ за номером 390851 от 28 августа 2017 г.
pixel