Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.
pixel
Главная
Обратная связь
Карта сайта
pixel
pic
pixel
pixel
pixel
Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
Единый номер: 7750880
whatsapp viber +375(29)319-05-19
pixel
menu
О компании
menu
О воде
menu
Каталог продукции
menu
Акции
menu
Сервис
menu
База знаний
pixel
Новости индустрии
pixel
Советы
pixel
Факты
pixel
pixel
Всё для офиса
pixel
login
pixel
pixel
Регистрация
Напомнить пароль
pixel
Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Евгений
Мобильный номер
+375-25-7433591
pic
Новости
Май 7, 2021
График доставки воды на майские праздники!
Уважаемые Клиенты, в праздничные и предпраздничные дни изменен график приема заказов и доставки питьевой воды Графская 9 мая- 11 мая.
Март 6, 2021
График работы 8 марта!
Дорогие друзья, в связи с международным женским днем 8 марта изменился график доставки питьевой воды.
Все новости
pixel
pixel
Вы можете использовать различные способы оплаты. Мы принимаем оплату удобными электронными способами, через ЕРИП, платежными картами VISA, MasterCard через платёжный терминал и прочее.
Уважаемые клиенты, оплата через ЕРИП временно не производится, идут технические работы. Приносим свои извинения.
cards raschet belcard asist
Август 23, 2012
Оптимальная температура воды для организма человека Что поможет качеству жизни?

Качество жизни всегда любит оптимальность, в том числе — и оптимальность температуры воды, которую мы пьём или «встречаем» в душе, в ванной, бассейне…

Но что же такое оптимальная температура? На этот вопрос, пожалуй, нельзя ответить однозначно. Но, если подходить к этому вопросу всесторонне, то «руководителями» этой оптимальности можно назвать два фактора: пользу и комфорт для организма. Но при этом важно учитывать ещё один момент — цель.


Когда температура воды капризничает?

Начнём «разбор полётов» с водных процедур. На первый взгляд, здесь всё просто. Ведь, например, ни для кого не секрет , что маленьких детей купают в воде, настроенную на температуру человеческого тела, т.е. знаменитые 36, 6 ° С . Такая же температура — это и самый оптимальный вариант обычного купания взрослого.

Но ведь вода — мастерица, которой под силу устроить не только комфортное купание, но и оздоровление.

И вот здесь температура воды может изрядно «покапризничать».

Например, если организм нуждается в расслаблении и «настройке» на сладкие сны, рекомендуют принимать ванны с температурой воды 38- 40 °С.

Однако при такой температуре важно не «переборщить». Поэтому «передерживаться» себя в такой ванне дольше 5 минут, да ещё и с полностью погружённой в воду грудью — не просто крайне опрометчиво, но и опасно для сердца и сосудов.

А вот при обливаниях и принятиях душа с целью закаливания понижать температуру следует от + 30°С до 15 °С для взрослых, и от 34 °С до 30 °С для малышей.

Некоторые, безусловно, эту «планку» опускают гораздо ниже. Но ведь речь в данной статье идёт не о «моржевании», а об оптимально температуре для закаливания.


Ай-да все в бассейн!

Однако, дамы и господа, теперь давайте из ванны и душа «перенесёмся» в бассейн.

Если Вы решили походить в бассейн главным образом для «разгрузки» позвоночника и суставов, то лучше отдать предпочтение бассейнам с температурой воды 26-28 °С ( для малышей эта «норма» равняется», соответственно, 28 -30 °С.)

А вот, если Вы записались на аквааэробику и ждёте от неё «оттачивания» своей фигуры, то стоит убедиться в том, что бассейн, где будут проходить Ваши занятия, станет «дружить» с температурой» 22-24 °С. Ведь именно такая температура воды в этом случае принадлежит, как говорится, к «разряду» и Вашим и нашим, так как прекрасно будет «провоцировать» на активные движения, но , в тоже время, не заставлять тело «продавать дрожь».


На «закуску»

Ну а на «закуску», безусловно, хочется сказать о температуре питьевой воды . Самый идеальный вариант это когда она также настроена на температуру 36 -37 °С . Вода такой температуры не только лучше всего сохраняет энергию организма, но и лучше всего оберегает его от риска возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Исключением из правил, позволяющим «расслабиться», может стать только летняя жара, вполне позволяющая 22-24 °С воды в Вашем стакане.

А вот температура воды с более высокой температурой в идеале должна быть настроена не на «каждый» день, а только, например, на конкретные курсы лечения минеральными и артезианской водами, например, при заболеваниях, сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока.
← К списку статей
pixel
Акции
Все акции
pixel
Отзывы
Екатерина (компания Агродез), 25 Сентябрь, 2018

Всем офисом пьем воду Графскую, очень довольны. Доставка выше всяких похвал!Хочется выразить отдельную благодарность курьеру Игорю Гармоза за качественное обслуживание и позитивное отношение к клиентам : искренняя улыбка и ответственный подход, помощь нам — девушкам в установке бутли в кулер. Благодарим за таких сотрудников!!!

Марина, 19 Апрель, 2019

Очень вкусная вода! Огромный ассортимент сопутствующих товаров! Купили в офис посуду и чистящие порошки-тряпочки всякие. Очень удобно

Виктор, 6 Август, 2021

Раньше пользовался услугами другой фирмы. но понадобилось сделать заказ с более жестким сроком по доставке. Те не смогли. Смогли специалисты Графской . Уже сделал третий заказ. и не жалею что сменил поставщика.

Спасибо работникам фирмы.

pixel
pixel
Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
whatsapp viber +375(29)319-05-19
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

ТОРГОВО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «ОВВИ ГО»
Время работы: пн-сб 9:00-21:00, вс - выходной
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/сч BY72OLMP30121000265140000933 в ОАО «Белгазпромбанк» БИК OLMPBY2X
Адрес банка: 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791
УНП 690026726, ОКПО 29171521
Доменное имя www.graff.by зарегистрировано в Торговом реестре РБ за номером 390851 от 28 августа 2017 г.
pixel