Установить приложение для iOS. Установить приложение для Android.
pixel
Главная
Обратная связь
Карта сайта
pixel
pic
pixel
pixel
pixel
Заказ и доставка воды в Минске
Городской: +375 (17) 555-32-32
МТС Velcom Life 7750880
pixel
menu
О компании
menu
О воде
menu
Каталог продукции
menu
Акции
menu
Сервис
menu
База знаний
pixel
Новости индустрии
pixel
Советы
pixel
Факты
pixel
pixel
Всё для офиса
pixel
login
pixel
pixel
Регистрация
Напомнить пароль
pixel
Консультант
по питьевой воде в Минске
Консультации по вопросам доставки питьевой воды в Минске
Евгений
Мобильный номер
+375-25-7433591
pic
Новости
Цейлонский крупнолистовой чай
Именно цельная крупнолистовая структура чайных листьев полезна для организма, так как в них огромное количество антиоксидантов.
Калмыцкий чай
Вы не поверите, но кочевники из Калмыкии пьют соленый чай!
Все новости
pixel
pixel
Вы можете использовать различные способы оплаты. Мы принимаем оплату удобными электронными способами, через ЕРИП, платежными картами VISA, MasterCard через платёжный терминал и прочее.
Уважаемые клиенты, оплата через ЕРИП временно не производится, идут технические работы. Приносим свои извинения.
cards raschet belcard asist
Вода для похудения  - миф или реальность? Важный инструмент

Способна ли вода быть действительно эффективным средством для похудения? Или приписываемый ей талант «оттачивания» фигуры — не более чем миф?

На самом деле, если вокруг этого явления «ходит» столько противоречивых слухов, то истина, как и во многих других подобных ситуациях, находится где-то посередине. И важно понимать, что вода — это не прямое средство похудения, но важный инструмент, который при правильном подходе к нему может действительно оказаться полезным на пути к обретению изящной фигуры.

Питьевая вода — помощник низкокалорийной диеты

Уже доказано, что сама по себе вода не ликвидирует вес, но продукты, содержащие в себе большое количество воды или сразу же запитые водой, значительно замедляют процесс всасывания стенками желудка пищи, а значит, человек гораздо дольше чувствует себя сытым.

К тому же общеизвестно, что вода — отличный стимулятор жевательной активности. Это благотворно влияет на усвоение пищи желудком и переваривание кишечником, в определённой степени облегчая последующую ассимиляцию углеводов. Но это отнюдь не означает, что вы при этом можете бесконтрольно потреблять огромное количество жиров и углеводов. Активный приём воды и водосодержащих продуктов всегда поможет действию низкокалорийной диеты, поддержит её результаты.

Чтобы обеспечить себе постоянный доступ к питьевой воде, достаточно сделать заказ воды на дом или на место работы. Обычно воду привозят в 19-литровых бутылях, которые подразумевают использование некоторых приспособлений. Например, кулер позволяет не только подогреть воду до определенной температуры, но и охладить ее. Если у вас нет кулера для воды, можно обойтись обычной механической помпой для воды — это небольшой краник, который надевается на горлышко бутыли, и путем механического воздействия заставляет воду течь в подставляемую емкость.

Займитесь аквааэробикой или плаванием!

Также не стоит забывать, что вода может использоваться для похудения и как наружное средство.

Особенно замечена её эффективность во время плавания и акваэробики. Например, если Вы будете ходить в бассейн и плавать там по 30-40 минут два раза в неделю кролем или брассом, то за месяц вы сможете сбросить 1 кг. Результаты же при регулярных занятиях аквааэробикой могут быть гораздо более впечатляющими. Ведь, как известно, такие занятия сопряжены с повышенным расходом энергии, а значит и «таянием» жиров.

Полезным для похудения может оказаться также и контрастный душ. Ведь чередование температуры воды прекрасно стимулирует обменные процессы, повышается термогенез. А это опять-таки очень важно для сжигания жировых отложений.

Причем и при занятиях аэробикой в воде, и при контрастном душе работает один и тот же механизм: сначала для выработки энергии организм использует резервы глюкозы, содержащейся в крови, а только затем он «работает» с ненужным Вам жиром.

Комплексный подход

Но, чтобы результат действительно был и на лицо, и на фигуру, вода должна «дружить» с Вами комплексно. Поэтому идеальным вариантом будет насыщение собственной жизни сразу всем «комплектом» (водосодержащие продукты + питьевая вода в количестве 8 стаканов в день + плавание или занятия аквааэробикой + контрастный душ). Именно в этом случае вода позволит проявить свой талант наилучшим образом!
← К списку статей
pixel
Акции
Все акции
pixel
Отзывы
Александр, 21

Вода отличного качества. Доставка своевременная. Операторы вежливые. Единственное но, которое вызывает нарекание это работа сайта. На сайте есть возможность заказать воду на праздничные дни. Так же есть возможность заказать на завтра на утро. ООООчень неприятно когда перезванивает оператор и говорит, что доставки не будет. Праздничные дни известны в конце предыдущего года. Программисту следящему за сайтом работы минут на 10, сделать их недоступными для заказа. И установить временные рамки для заказа на завтрашнее утро так же не составляет труда. Исправьте эти недочёты и вы лучшие!

Марина, 31

Являемся Вашим постоянным клиентом. Хотелось бы поблагодарить команду Графской воды за профессиональную и слаженную работу. Благодаря Вам сотрудники нашего офиса всегда своевременно получают качественную водичку. В особенности выражаем благодарность оператору Александре: при заказе подробно рассказала об условиях доставки, способе оплаты и прочих сопутствующих моментах, была вежлива и внимательна, ответила на возникшие вопросы по поводу выбора кулера. Будем и дальше продолжать с Вами работать!

Анна Жарко, 29

Заказываем воду у Вас уже год. Очень хотим отметить работу курьера, Кораблёва Евгения Алексеевича. Всегда приезжает вовремя и с прекрасным настроением (несмотря на 4-этаж без лифта), очень исполнительный,терпеливый, а главное вежливый. От всего нашего офиса, просим поощрить Евгения материально и объявить благодарность. Спасибо!!!

pixel
pixel
Заказ и доставка воды:
МТС Velcom Life 7750880
О компании | О воде | Каталог продукции | Акции | Сервис | База знаний
© 2010 «Графская» - артезианская питьевая вода. Заказ и доставка воды на дом и в офис.

ТОРГОВО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «ОВВИ ГО»
Время работы: пн-сб 9:00-21:00, вс - выходной
Юридический адрес: 222731,Минская обл., Дзержинский р-н, в/г Станьково, торговый павильон «Спадчина», ком.3
Почтовый адрес: 222720 Минская обл., г.Дзержинск, ул.Лермонтова,10А-3
Р/сч BY72OLMP30121000265140000933 в ОАО «Белгазпромбанк» БИК OLMPBY2X
Адрес банка: 222720 г. Дзержинск, ул.Фурманова, 2 Тел. Факс 80172100791
УНП 690026726, ОКПО 29171521
Доменное имя www.graff.by зарегистрировано в Торговом реестре РБ за номером 390851 от 28 августа 2017 г.
pixel